L'idée n'est pas d'accumuler du dénivelé mais plutôt de commencer à me forger une expérience dans la gestion de ce type d'épreuve. La récupération chaque soir sera donc ma préoccupation principale.
"En courant sur les chemins de Compostelle" est en réalité l'association de trois courses : une en Avril, une en Mai et une en Septembre; Le format est à peu près identique puisqu'elles comportent 4 ou 5 étapes pour environ 200 kms et un dénivelé très faible.
Pour ma part j'ai choisi de participer à la course qui se déroulera en Mai et qui reliera Le Puy en Velay à Conques en 5 étapes.
Etape 1 : Le Puy en Velay - St Privat d'Allier : 24kms 600m+ et 400m-
Etape 2: St Privat d'Allier - Le Sauvage : 40kms 1069m+ et 652m-
Etape 3 : Le Sauvage - Nasbinals : 56kms 766m+ et 878m-
Etape 4 : Nasbinals - Estaing : 52kms 636m+ et 1480m-
Etape 5 : Estaing - Conques : 38kms 721 m+ et 719m-
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